Philosophie
Krisen und Krankheit sehe ich als Chance für seelisches und persönliches Wachstum.
Wenn Symptome Fragen aufwerfen
Warum sie entstanden sind und was sie Ihnen möglicherweise sagen wollen.
Gemeinsam gehen wir diesen Fragen behutsam nach.
Wenn sich Situationen wiederholen
Ähnliche Konflikte, Gefühle oder Herausforderungen tauchen immer wieder auf.
Das kann verunsichern und gleichzeitig neugierig machen.
Wenn Zusammenhänge sichtbar werden
Manchmal haben diese Erfahrungen ihren Ursprung in früheren Beziehungen. Alte innere Muster können sich in neuen Lebenssituationen erneut zeigen. In der Therapie werden diese Zusammenhänge achtsam sichtbar gemacht.
Christian Morgenstern
Es ist mir ein wichtiges Anliegen, die Resilienz, im Sinne von Lebenskraft, Selbstbehauptung, Widerstandsfähigkeit und Stabilität therapeutisch zu fördern bzw. wiederherzustellen. Therapeutisch werden hierfür u.a. wichtige Ressourcen aktiviert, die dabei helfen Krisen und Konflikte zu bewältigen. Unbewusste
dysfunktionale Muster und innere Konflikte werden aufgedeckt und bearbeitet.
(Das Gingko- Blatt soll dies symbolisch darstellen: Der Gingko-Baum hat als einziger Baum im nächsten Jahr nach der Hiroshimabombe wieder ausgetrieben).
Die vertrauensvolle therapeutische Beziehung wird in der Psychotherapieforschung als stärkster Wirkfaktor gesehen. In einem vertrauten, geschützten Rahmen werden gemeinsam kritische Themen empathisch und fachgerecht beleuchtet, reflektiert und bearbeitet. Ausgangspunkt sind dabei körperliche und psychische Symptome mit Krankheitswert (wie z.B. Panik oder Ängste, Depressionen, Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen, Schmerzen, unerklärliche körperliche Beschwerden wie Magen-/Darmprobleme, für die keine somatische Ursache gefunden werden kann).
I n der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie spielt das Unbewusste eine entscheidende Rolle bei der Symptombildung.
Die Seele oder Psyche bahnt sich unbewusst Wege, bspw. über körperliche Beschwerden. Um unbewusste Prozesse aufzudecken, gehen wir „in die Tiefe“ bis zurück zu den Erlebnissen in der Kindheit oder beziehen sogar – nach neuesten Forschungsergebnissen – pränatale/vorgeburtliche Erfahrungen mit ein. Manchmal kann man sich nicht immer an die Kindheit erinnern – das liegt häufig an Schutzmechanismen unserer Psyche.
In meiner Behandlung sehe ich immer den einzelnen Menschen.
Therapie bedeutet für mich, individuell auf die Probleme und Konflikte des Patienten einzugehen und lösungsorientiert mit meinem tiefenpsychologisch fundierten Wissen zu helfen, neue Wege zu finden, mit Symptomen besser umzugehen bzw. Symptome zu lindern und im Optimalfall zu heilen. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich tiefenpsychologisch nach den möglichen Auslösern, Ursachen und dahinterliegenden Konflikten suchen und Ihnen im konkreten Alltag dabei helfen, bekannte alte „Muster“ zu erkennen und neue Wege der Lösung und Bewältigung zu finden und umzusetzen.
Hilfreich dabei ist, dass Sie Interesse daran haben, Ihr Leben zu hinterfragen und dazu bereit sind, Änderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Das ist sicher nicht immer einfach. Aber genau darin möchte ich Sie unterstützen und Sie bei Ihren Zielen begleiten.
Wenn Sie Interesse daran haben, sich selbst und Ihren inneren Themen mehr Raum zu geben, unterstütze ich Sie gerne in einem persönlichen Gespräch.